|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + X7 D) r- S$ S, M
/ h$ Q/ X1 U4 Z转载
8 \4 p5 o% |+ M, s( O$ Whttp://blog.sina.com.cn/hady
! ]2 J: r) \) [# I( W+ c( Z' W9 S前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( f {9 t( o+ D. p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 C0 F: X$ C8 y. x 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( n R9 W% [$ d7 w! H/ j: \4 X) o
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, G& j9 e& l* f/ A" o
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 G8 t5 _6 p: e4 {) W0 }! m O
7 j: O7 D; p# m' a2 l
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& P; R1 h' V( d, [# Q* x& r+ V, s方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
& V& k; ~: l% o9 g1 q# j; B3 w5 c* G7 w' ~8 U0 l" A
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" [2 b$ ]/ ~0 A2 c6 q, B青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
8 h' @+ L( p2 X% d2 L2 g" S5 v& a& H5 g, t
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ Q0 X* s- \* |& z) t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; Z! P! j5 e, \$ g的“防皱嫩肤私房秘决”。
6 g! `3 B, a8 b t8 ^2 S( j1 o# ?4 l9 X$ h" ?! ^( z
１、维Ｅ当精华素使。
. ^3 V) z* r' K/ t) W8 z: x% v( i: w1 X1 i8 r, b
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! p" ]( F) F' A# t7 p1 p* |一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 I- W" R {; T2 L性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" M4 K0 u* Q, G1 `我的经验，油性皮肤不适用此法。6 f; M5 [: {3 i& v: c7 m& N& v
/ q$ p6 V" o& ]2 b8 R4 N% a
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% @3 T% y; ]! I% m Z# r
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 H- Q$ `8 l' i9 i
' M* L; ~( N+ {8 i2 s) M) \ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* v8 s) S h; f7 H9 T& H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# \: M7 `( x c2 v: k5 r) R8 A$ U; RＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& V0 v0 \( H2 b% H9 ]
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
2 X7 t% I* \" B* h) D o
: d/ z, J- @/ \; |2 K9 ` 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; W% @' _5 P# X1 U# i' t9 X
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 X7 \* Q. d6 ^
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. ^" y, u3 n1 f0 e% y
３、坚持每周二次的自制面膜。+ o7 K \$ C- M0 w& ^
) z1 w3 I# B/ k: t
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ x0 [4 ~' C/ e" F7 b 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 }2 D5 F. D2 b( r5 a& j* i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 B3 ]* F6 E7 i+ t, ]
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 P4 R0 d: f/ O5 q3 D 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 l8 ^3 a; g1 K5 n
$ c& ^2 u1 B( u+ Z6 ~' S5 d" T+ { ４、珍珠粉掺着面霜用。* r/ e) u" s# r E3 ^. f2 ]6 M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' ^& R: j7 l! C" T4 R' Q8 u9 n4 f些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ n+ L. [5 N$ W1 y" _
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& I9 B5 S; ?' n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) \+ G3 a/ M/ U* |
$ a9 I$ W3 K a! s
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 j& M1 M; i" q$ d小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- b) A; L2 [' }* s7 G
+ s* ?; ~- o7 Y2 `8 u; h. r
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! Q6 M# C7 q/ p5 t* }5 z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! Z4 E4 [% i' M. ?* i( s
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- [5 e U/ c9 a! A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 K4 ?* d! d/ U! Y
8 w k5 e1 }( v& b7 a
! ]. w* e* Z& @" [* ~+ E 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 t7 V$ c/ N4 }- U2 M) I$ [, X4 N6 b好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 K% \2 z9 j8 J$ T- ^$ b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 c. b/ Z ~1 e( N* P+ j* L
比较油，其他部位都是中性来的。1 K# N6 P1 {2 g7 ?- C$ M
0 [/ E) c4 F/ y5 h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡